心无病，预防早；心理健康身体好。气平衡，要知晓；情绪稳定疾病少。调心理，寻逍遥；适应环境病难找。练身体，动与静；谈性生活健心妙。要食养，八分饱；脏腑轻松自疏导。七情宜，不暴躁；气氛哀怒要去掉。人生气，以衰老；适当宣泄人欢笑。想得宽，童颜少；心胸狭窄促人老。事不急，怒不要；心平气和没烦恼。品书画，溪边钓；选择爱好自己挑。与人交，义为高；友好往来要做到。动脑筋，不疲劳；息睡养心少热闹。有规律，健身好；正常生活要协调。生命壮，睡足觉；劳逸结合真需要。性情温，自身药；强心健身为至宝。
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