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三全育人 | 资环202班心理团辅助活动顺利展开

作者:来源:水土保持学院资环202班发布日期:2022-09-22

20211014日,水土保持学院资环202班开展了以“压力管理”为主题的心理团辅活动。团辅活动邀请到孙美琳、贾琪两位研究生进行指导。

本次团辅活动精心设计互动环节,包括热身活动“乌鸦与乌龟”,激动人心的“捉鸭子”,考验记忆力与口才的“绕口令接龙”,锻炼想象力的“故事接龙”,考验默契程度的“心灵感应”。游戏情节环环相扣,同学们紧张的心情渐渐变得轻松愉悦。

在现场,同学们积极投入到活动中,逐渐释放压力,更融洽地沟通交流。这不仅仅营造了一种舒适的氛围,减轻了同学们的心理压力,还于无形中提高了班级凝聚力。

心得体会分享:

心理团辅,很开心可以和大家一起做游戏,一起玩耍。通过游戏,缓解了压力,增进了和同学之间的了解。带队老师很亲切,仔细为我们讲解游戏规则,引导我们进入游戏。希望可以多多参加这样的心理团辅活动。

——李欣欣

能在大二参加一次心理团辅是极好的。同学们已经相互认识一年有余,非常遗憾的是在一起放松的活动却寥寥无几。本次的活动更多的是给大家的平淡生活带来欢乐,让大家玩得放松开心。从效果来看,这一目的也是达到了的。我很喜欢听到大家的笑声,不羁的笑,放肆的笑,这也是我的一种发泄压力的方式。希望这种活动能多多举办!

——王天楚

今天心理团辅的主题是压力管理。我们做了几个小游戏。我对第一个小游戏印象颇深,是我把左手手掌摊平,是左边同学手指放我掌心,然后我将右手手指放于右边同学的掌心之上,然后辅导老师念一段文字,当念到乌鸦时,就赶快逃离或抓别人的手指。我认为这个游戏非常考验我们的注意力和反应速度。这在当下这个消息纷繁,事务繁多的环境中,是十分有意义的。

——张乐瑶

在此感谢班级心理委员的组织,孙美琳、贾琪两位研究生的指导以及同学们的积极参与和支持。





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