2019å¹?0æœ?9日是ç¬?4个“世界å’ä¸æ—¥â€ï¼Œä¸ºè´¯å½»è½å®žã€Šå¥åº·ä¸å›½è¡ŒåŠ¨ï¼ˆ2019-2030年)》有关è¦æ±‚,推进心脑血管疾病防治工作,现就åšå¥½â€œä¸–ç•Œå’ä¸æ—¥â€å®£ä¼ 活动通知如下ã€übr /> 一ã€å®£ä¼ 主颗übr /> 2019年“世界å’ä¸æ—¥â€å®£ä¼ 主题是“预防为主,远离å’ä¸â€ï¼Œå£å·ä¸ºâ€œè¿œç¦»å’ä¸ï¼Œä»Žå¥åº·ç”Ÿæ´»å¼€å§‹â€ã€übr /> 二ã€å®£ä¼ é‡ç‚¸übr /> 2019年“世界å’ä¸æ—¥â€ä»¥æŽ§åˆ¶è„‘å’ä¸å±é™©å› ç´ ã€ç›æŸ¥å’Œæ—©è¯Šæ—©æ²»ä¸ºé‡ç‚¹ï¼Œå¼€å±•è„‘å’ä¸é˜²æ²»å¥åº·æ•™è‚²å’Œç§‘æ™®å®£ä¼ ã€‚ä¸ºä¾¿äºŽå„åœ°æ›´å¥½å¼€å±•ä¸»é¢˜å®£ä¼ æ´»åŠ¨ï¼Œæˆ‘å§”ç»„ç»‡ç¼–åˆ¶â€œä¸–ç•Œå’ä¸æ—¥â€å®£ä¼ è¦ç‚¹ï¼Œå„地å¯æ ¹æ®å½“地实际编å°å®£ä¼ ææ–™ã€übr /> “世界å’ä¸æ—¥â€å®£ä¼ è¦ç‚¸übr /> 一ã€è„‘å’ä¸çš„定义和特点
è„‘å’ä¸ï¼ˆè„‘ä¸é£Žï¼‰æ˜¯ä¸€ç§æ€¥æ€§è„‘血管疾病,是由于脑部血管çªç„¶ç ´è£‚æˆ–å› è¡€ç®¡é˜»å¡žå¯¼è‡´è¡€æ¶²ä¸èƒ½æµå…¥å¤§è„‘而引起脑组织æŸä¼¤çš„一组疾病,通常分为缺血性和出血性两大类。ä¸åŒéƒ¨ä½çš„è„‘å’ä¸æ‰€å¯¼è‡´çš„症状也ä¸å°½ç›¸åŒã€übr /> è„‘å’ä¸æ˜¯ç”±ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ã€çŽ¯å¢ƒã€é—ä¼ ç‰å¤šç§å› ç´ å…±åŒå¯¼è‡´çš„疾病。大é‡ä¸´åºŠç ”究和实践è¯æ˜Žï¼Œè„‘å’ä¸å¯é˜²å¯æ²»ã€‚早期积æžæŽ§åˆ¶è„‘å’ä¸å±é™©å› ç´ åŠè§„范化开展脑å’ä¸æ²»ç–—,å¯æœ‰æ•ˆé™ä½Žè„‘å’ä¸çš„å‘病率ã€å¤å‘率ã€è‡´æ®‹çŽ‡åŠæ»äº¡çŽ‡ï¼Œæ”¹å–„è„‘å’ä¸çš„预åŽã€übr /> 二ã€è„‘å’ä¸çš„å±å®³å’Œè´Ÿæ‹…
è„‘å’ä¸æ˜¯å½±å“我国群众å¥åº·çš„é‡å¤§ç–¾ç—…,å¯å¯¼è‡´è‚¢ä½“瘫痪ã€è¯è¨€éšœç¢ã€åžå’½å›°éš¾ã€è®¤çŸ¥éšœç¢ã€ç²¾ç¥žæŠ‘éƒç‰ï¼Œå…·æœ‰å‘病率高ã€å¤å‘率高ã€è‡´æ®‹çŽ‡é«˜å’Œæ»äº¡çŽ‡é«˜åŠç»æµŽè´Ÿæ‹…é‡çš„特点。æ®ä¸–ç•Œå«ç”Ÿç»„织统计,全世界æ¯å…个人ä¸å°±æœ‰ä¸€äººå¯èƒ½ç½¹æ‚£å’ä¸ï¼Œæ¯å…秒钟就有一人æ»äºŽå’ä¸ï¼Œæ¯å…ç§’é’Ÿå°±æœ‰ä¸€äººå› ä¸ºå’ä¸è€Œæ°¸ä¹…致残。近年æ¥ï¼Œæˆ‘国脑å’ä¸å‘病率呈现上å‡è¶‹åŠ¿ï¼Œçº¦æœ‰3/4患者ä¸åŒç¨‹åº¦ä¸§å¤±åŠ³åŠ¨åŠ›æˆ–生活ä¸èƒ½è‡ªç†ï¼Œç»™å®¶åºå’Œç¤¾ä¼šé€ æˆå·¨å¤§è´Ÿæ‹…ã€übr /> 三ã€è„‘å’ä¸çš„å±é™©å› ç´ åŠå¹²é¢„
高血压ã€è¡€è„‚异常ã€ç³–尿病,以åŠç”Ÿæ´»é¥®é£Ÿä¹ 惯与脑å’ä¸çš„å‘生关系密切,如高ç›é«˜è„‚饮食ã€å¸çƒŸã€é¥®é…’ã€ç¼ºä¹ä½“育锻炼ç‰éƒ½å·²è¯å®žæ˜¯è„‘å’ä¸çš„å±é™©å› ç´ ã€‚å’ä¸å‘病率ã€æ»äº¡çŽ‡çš„上å‡ä¸Žè¡€åŽ‹å‡é«˜å…³ç³»å¯†åˆ‡ï¼Œè¡€åŽ‹è¶Šé«˜ï¼Œè„‘å’ä¸é£Žé™©è¶Šé«˜ã€‚血脂异常与缺血性脑å’ä¸å‘生率之间å˜åœ¨æ˜Žæ˜¾ç›¸å…³æ€§ã€‚é™ä½Žè¡€åŽ‹ï¼ŒæŽ§åˆ¶è¡€è„‚,ä¿æŒå¥åº·ä½“é‡ï¼Œå¯é™ä½Žè„‘å’ä¸é£Žé™©ã€‚房颤是引å‘缺血性脑å’ä¸çš„é‡è¦ç—…å› ï¼Œå»ºè®®æˆ¿é¢¤æ‚£è€…éµåŒ»å˜±é‡‡ç”¨æŠ—å‡æ²»ç–—ã€übr /> 国内外的防控ç»éªŒéƒ½è¯å®žè„‘å’ä¸â€œå¯é˜²å¯æŽ§â€ã€‚è„‘å’ä¸çš„预防è¦ä»¥â€œå¥åº·å››å¤§åŸºçŸ³â€ä¸ºä¸»è¦å†…容,å³â€œåˆç†è†³é£Ÿï¼Œé€‚é‡è¿åŠ¨ï¼Œæˆ’烟é™é…’,心ç†å¹³è¡¡â€ã€übr /> 日常生活行为应注æ„:
1.注é‡åˆç†è†³é£Ÿï¼Œæ¯æ—¥é£Ÿç›æ‘„å…¥é‡ä¸è¶…è¿?g,å‡å°‘摄入富å«æ²¹è„‚和高糖的食物,é™é‡é£Ÿç”¨çƒ¹è°ƒæ²¹ï¼Œæ¯å¤©é¥®æ°´è¦å……足ã€übr /> 2.酌情é‡åŠ›è¿åŠ¨ï¼Œä»¥å¤§è‚Œè‚‰ç¾¤å‚与的有氧è€åŠ›è¿åŠ¨ä¸ºä¸»ï¼Œå¦‚å¥èµ°ã€æ…¢è·‘ã€æ¸¸æ³³ã€å¤ªæžæ‹³ç‰è¿åŠ¨ï¼Œæ´»åŠ¨é‡ä¸€èˆ¬åº”达到ä¸ç‰å¼ºåº¦ã€‚防æ¢è¿‡åº¦åŠ³ç´¯ã€ç”¨åŠ›è¿‡çŒ›ã€übr /> 3.å…‹æœä¸è‰¯å—œå¥½ï¼ˆå¸çƒŸã€è¿‡é‡é¥®é…’ã€ä¹…åç‰ï¼‰ã€übr /> 4.注æ„气候å˜åŒ–ã€ä¿æŒæƒ…绪平稳ã€übr /> 5.è€å¹´äººåº”防æ¢è¿‡å¿«æ”¹å˜ä½“ä½ï¼Œé¿å…便秘ã€übr /> 6.定期进行å¥åº·ä½“检,å‘现问题早诊早治ã€übr /> å››ã€æ€¥æ€§è„‘å’ä¸çš„早期识别和治疗
(一)如何快速识别脑å’ä¸ï¼žübr /> ä¸å›½æŽ¨å‡ºäº†é€‚åˆå›½äººçš„急性å’ä¸å¿«é€Ÿè¯†åˆ«æ–¹æ³•å³â€œä¸é£?20â€ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§é€‚用于国人的迅速识别脑å’ä¸å’Œå³åˆ»è¡ŒåŠ¨çš„ç–略9übr /> â€?â€ä»£è¡¨â€œçœ‹åˆ?å¼ ä¸å¯¹ç§°çš„脸â€ï¼›
â€?â€ä»£è¡¨â€œæŸ¥ä¸¤åªæ‰‹è‡‚是å¦æœ‰å•ä¾§æ— 力â€ï¼›
â€?â€ä»£è¡¨â€œè†ï¼ˆé›¶ï¼‰å¬è®²è¯æ˜¯å¦æ¸…æ™°â€ã€übr /> 如果通过这三æ¥è§‚察怀疑患者是ä¸é£Žï¼Œå¯ç«‹åˆ»æ‹¨æ‰“急救电è¯120ã€übr /> (二)å’ä¸çš„救治效果具有æžå¼ºçš„时间ä¾èµ–性ã€übr /> 急性缺血性脑å’ä¸çº¦å è„‘å’ä¸çš„70%,其治疗时间窗窄,越早治疗效果越好,在时间窗内开展é™è„‰æº¶æ “治疗åŠè¡€ç®¡å†…治疗(å–æ “ï¼‰ç‰æ˜¯ç›®å‰æœ€æœ‰æ•ˆçš„救治措施。一旦å‘生脑å’ä¸ï¼Œéœ€è¦å°½å¿«åˆ°æœ€è¿‘çš„å’ä¸ä¸å¿ƒå’Œè„‘å’ä¸ç›æŸ¥ä¸Žé˜²æ²»åŸºåœ°åŒ»é™¢ç‰å…·å¤‡å’ä¸æ•‘治能力的医疗机构接å—规范救治。国家å«ç”Ÿå¥åº·å§”脑防委已å‘布了“å’ä¸æ€¥æ•‘地图â€APP,民众通过关注微信“å’ä¸æ€¥æ•‘地图â€å…¬ä¼—å·ï¼Œå¯è¯¦ç»†äº†è§£å’ä¸é˜²æ²»å’Œæ€¥æ•‘知识,明确获知身边具备å’ä¸æ•‘治能力的医疗机构[D1] 具体ä½ç½®ã€è”系方å¼ç‰ä¿¡æ¯ã€übr /> 五ã€è„‘å’ä¸çš„康夌übr /> è„‘å’ä¸æ‚£è€…常å˜åœ¨å„ç§åŽé—症和功能障ç¢ï¼Œé•¿æ—¶é—´å§åºŠä¹Ÿä¼šå¯¼è‡´è‚Œè‚‰èŽç¼©ã€å…³èŠ‚挛缩å˜å½¢ç‰é—®é¢˜ï¼Œå¯¼è‡´æ‚£è€…生活ä¸èƒ½è‡ªç†ï¼Œéœ€è¦åŠæ—¶åº·å¤æ²»ç–—。脑å’ä¸åº·å¤æ²»ç–—是综åˆå„ç§æ²»ç–—手段,尽å¯èƒ½çš„çº æ£æˆ–改善脑å’ä¸åŽé—症,æ高患者的生活自ç†èƒ½åŠ›å’Œç”Ÿæ´»è´¨é‡ã€übr /> è„‘å’ä¸æ‚£è€…康å¤æ²»ç–—一定è¦å°½æ—©è¿›è¡Œå¹¶è´¯ç©¿ç–¾ç—…æ¢å¤çš„全过程。包括å‘病早期在病房的康å¤æ²»ç–—,在康å¤ä¸å¿ƒçš„康å¤æ²»ç–—åŠå‡ºé™¢åŽåœ¨ç¤¾åŒºæˆ–家ä¸çš„继ç»åº·å¤æ²»ç–—。康å¤æ²»ç–—ä¸ä»…需è¦åº·å¤åŒ»å¸ˆå›¢é˜Ÿçš„帮助,也需è¦ç¤¾åŒºã€æ‚£è€…自身和家åºå…±åŒé…åˆå®Œæˆï¼Œä»Žè€Œå¸®åŠ©è„‘å’ä¸æ‚£è€…在身体和精神åŒé‡å±‚é¢ä¸Šå›žå½’生活,é‡è¿”社会ã€ü/p>
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