1.乒乓çƒè¿åŠ¨æ˜¯ç”±ä¸¤å或两对è¿åŠ¨å‘˜ç”¨çƒæ‹åœ¨ä¸éš”一网的çƒå°ä¸¤ç«¯è½®æµå‡»çƒçš„一项çƒç±»è¿åŠ¨ã€‚乒乓çƒçš„特点是çƒå°ï¼Œé€Ÿåº¦å¿«ï¼Œå˜åŒ–多,趣味性强,设备比较简å•ï¼Œä¸å—年龄ã€æ€§åˆ«å’Œèº«ä½“æ¡ä»¶çš„é™åˆ¶ï¼Œå…·æœ‰å¹¿æ³›çš„适应性和较高的锻炼价值。乒乓çƒè¿åŠ¨åœ¨ä¸å›½å…·æœ‰æžå¹¿æ³›çš„å½±å“。ä¸å›½çš„乒乓çƒè¿åŠ¨ä»£è¡¨äº†ä¸–界乒乓çƒè¿åŠ¨çš„最高水平,并且40余年常盛ä¸è¡°ã€‚å› æ¤ï¼Œä¹’乓çƒè¢«ç§°ä¸ºä¸å›½çš„“国çƒâ€ã€üBR>   本课程主è¦è®²æŽˆä¹’乓çƒè¿åŠ¨çš„基本知识ã€åŸºæœ¬æŠ€æœ¯ã€åŸºæœ¬æˆ˜æœ¯ï¼Œå¹¶æ高实战能力,以达到增进å¥åº·ã€å¨±ä¹èº«å¿ƒã€åŸ¹å…»ä¹ æƒ¯ï¼Œä¸ºç»ˆèº«ä½“è‚²é”»ç‚¼å¥ å®šè‰¯å¥½çš„åŸºç¡€ã€‚ä¸ºä¿è¯è¶³å¤Ÿçš„ç»ƒä¹ æ—¶é—´ï¼Œæ¯å¦æœŸéœ€ç¼´çº³30å…ƒï¼Œä¼˜æƒ æä¾›30个å°æ—¶çš„ç»ƒä¹ æ—¶é—´ã€?nbsp; |
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2.排çƒè¿åŠ¨æ˜¯ä»¥æ‰‹æ”¯é…为主的隔网集体对抗性项目。排çƒåˆè¢«ç§°ä¸ºâ€œç©ºä¸é£žçƒâ€ã€‚ä¸åŒäººç¾¤åœ¨ä¸åŒåœºåœ°å‡èƒ½ç»ƒä¹ 。排çƒè¿åŠ¨çš„趣味性ã€å¯¹æŠ—性ã€æŠ€å·§æ€§å’Œé›†ä½“性很强,ä¸ä»…能æé«˜èº«ä½“ç´ è´¨å’Œè¿åŠ¨èƒ½åŠ›ï¼Œæ”¹å–„身体å„器官ã€ç³»ç»Ÿçš„机能状况,而且还能å‘展判æ–ã€æ³¨æ„ã€å应ç‰å¿ƒç†ç´ 质,培养勇敢顽强ã€å›¢ç»“å作的精神ã€üBR>   本课程主è¦è®²æŽˆæŽ’çƒåŸºæœ¬çŸ¥è¯†ã€åŸºæœ¬æŠ€æœ¯ã€åŸºæœ¬æˆ˜æœ¯ï¼Œé‡ç‚¹æ高实战能力,以达到增进å¥åº·ã€å¨±ä¹èº«å¿ƒã€ä½“验æˆåŠŸçš„目的ã€?nbsp; |
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3.篮çƒè¿åŠ¨æ˜¯ä¸€é¡¹é›†è·‘ã€è·³ã€æŠ•äºŽä¸€èº«çš„集体对抗性体育è¿åŠ¨ã€‚它作为人们喜爱的娱ä¹å’Œé”»ç‚¼èº«ä½“的手段自产生到现在已æœ?00多年的历å²ï¼Œæ˜¯å„国人民进行交往的é‡è¦å·¥å…·ä¹‹ä¸€ï¼Œåœ¨ä¸–ç•Œå„国得到了广泛的开展,æˆä¸ºä»…次于足çƒè¿åŠ¨çš„世界第二大çƒç±»è¿åŠ¨é¡¹ç›®ã€‚å‚åŠ è€…ä¸å—年龄ã€æ€§åˆ«çš„é™åˆ¶ï¼Œåœ¨å·¥ä½œå’Œå¦ä¹ ä¹‹ä½™å‡ ä¸ªäººè¿›è¡Œå…¨åœºæˆ–åŠåœºçš„比赛,能从ä¸å¾—到æžå¤§çš„ä¹è¶£ã€‚篮çƒæ¯”赛需è¦å‚赛者åŒåœºç«žæŠ€ï¼Œæ”»å®ˆäº¤é”™å˜åŒ–,在有é™çš„地é¢å’Œæ—¶é—´å†…展开激烈的争夺,具有强烈的竞赛性ã€å¯¹æŠ—性和多å˜æ€§ã€‚它具有多方é¢çš„锻炼æ„义,ç»å¸¸ä»Žäº‹è¯¥é¡¹è¿åŠ¨ï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆåœ°ä¿ƒè¿›èº«ä½“ç´ è´¨çš„å…¨é¢å‘展,能够æ高人的神ç»ä¸æž¢çš„çµæ´»æ€§å’Œéšæœºåº”å˜çš„能力。通过å¦ä¹ 与è¿åŠ¨å®žè·µï¼Œä½“验勇敢ã€é¡½å¼ºã€ç«žäº‰ã€æ‹¼æçš„è¿›å–精神,培养良好的团队作风ã€üBR>   本课程主è¦è®²æŽˆç¯®çƒè¿åŠ¨çš„基本知识ã€åŸºæœ¬æŠ€æœ¯ã€åŸºæœ¬æˆ˜æœ¯ï¼Œæ高实战能力,以达到增进å¥åº·ã€å¨±ä¹èº«å¿ƒã€ä½“验æˆåŠŸçš„目的ã€?nbsp; |
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4.ä¿å¥ä½“育是专门为患有å„ç§æ…¢æ€§ç–¾ç—…,ä¸èƒ½å‚åŠ æ£å¸¸ä½“育课å¦ä¹ çš„åŒå¦ä¸“门开设的体育课程。ä¿å¥ä½“育主è¦å‘åŒå¦ä»¬ä¼ 授太æžæ‹³ã€æ°”功ç‰å¥èº«æ‰‹æ®µã€‚并为å¦ç”Ÿæ出有针对性的è¿åŠ¨ä¿å¥å¤„方建议。使æ¯ä¸€ä¸ªå¦ç”Ÿéƒ½èƒ½å¤Ÿé€šè¿‡å¦ä¹ ,掌æ¡é€‚åˆè‡ªå·±çš„体育锻炼方å¼ï¼Œäº«å—体育锻炼的æˆåŠŸå’Œä¹è¶£ã€üBR>   è¦æ±‚å‚åŠ ä¿å¥ä½“育课程å¦ä¹ çš„åŒå¦å¿…é¡»æŒæœ‰æ ¡åŒ»é™¢å…³äºŽä¸èƒ½å‚åŠ å‰§çƒˆè¿åŠ¨çš„诊æ–è¯æ˜Žå’Œé™„有所在å¦é™¢ç¾ç« 的本人申请,在体育教å¦éƒ¨åŠžç†æœ‰å…³æ‰‹ç»?nbsp; |
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5.å¥ç¾Žæ“的英文å称是“Aerobicsâ€?å³æœ‰æ°§ä½“æ“或有氧舞蹈。是有氧è¿åŠ¨çš„一ç§ã€‚它是一项èžä½“æ“,舞蹈,音ä¹ä¸ºä¸€ä½“ï¼Œä»¥æœ‰æ°§ç»ƒä¹ ä¸ºåŸºç¡€ï¼Œä»¥å¥ï¼ŒåŠ›ï¼Œç¾Žä¸ºç‰¹å¾çš„体育è¿åŠ¨é¡¹ç›®ã€üBR>   本课程从å¥ç¾Žæ“基本动作åŠåŸºæœ¬æŠ€æœ¯å…¥æ‰‹ï¼Œé€šè¿‡ç”±æ˜“到难的æˆå¥—动作åŠç›¸å…³ç†è®ºçŸ¥è¯†çš„å¦ä¹ ,é€æ¥å¢žå¼ºå¯¹å¥ç¾Žæ“的认识和ç†è§£ã€‚åŒæ—¶åœ¨èº«ä½“ç´ è´¨æ高的å‰æ下,å°è¯•è¿›è¡Œç«žæŠ€å¥ç¾Žæ“çš„ç»ƒä¹ ã€‚å¦å¤–为了丰富教å¦å†…容和满足部分å¦ç”Ÿçš„需è¦ï¼Œä»Žç¬¬å››å¦æœŸå¼€å§‹ï¼Œæ•™å¦å†…容在以å¥ç¾Žæ“ä¸ºä¸»ä½“çš„åŸºç¡€ä¸Šå°†åŠ å…¥è¡—èˆžï¼Œæ‹‰ä¸èˆžåŠåšå‡»çš„内容。通过å¦ä¹ ,在改善体æ€ï¼Œå…¨é¢æé«˜èº«ä½“ç´ è´¨çš„åŒæ—¶åŠ 深对美和å¥åº·çš„ç†è§£ï¼Œä»¥æœ€ç»ˆå½¢æˆç§¯æžå‘上的生活æ€åº¦ã€‚  |
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6.å¥ç¾Žè¿åŠ¨ï¼Œå›½é™…上å«åšå¥èº«è¿åŠ¨ï¼Œåœ¨æˆ‘国称之为练肌肉,是一项通过徒手或手æŒå„ç§å™¨æ¢°ï¼Œè¿ç”¨ä¸“门动作方å¼å’Œæ–¹æ³•è¿›è¡Œé”»ç‚¼ï¼Œä»¥å‘展肌肉,增强体力,改善形体,陶冶情æ“为目的的è¿åŠ¨é¡¹ç›®ã€üBR>   通过课程的å¦ä¹ 了解美è¿åŠ¨çš„基础ç†è®ºçŸ¥è¯†å’Œæ£ç¡®çš„ç»ƒä¹ æ–¹æ³•ï¼Œå¦ä¼šæœ‰é’ˆå¯¹æ€§åœ°åˆ¶å®šå¥ç¾Žè®ç»ƒè®¡åˆ’, å‘展肌肉,增进身心å¥åº·ï¼Œå¡‘é€ åŒ€ç§°çš„ä½“å½¢ï¼Œä½“æ€ï¼ŒåŸ¹å…»å¦ç”Ÿæ¬£èµç¾Žã€è¿½æ±‚美ã€åˆ›é€ 美的能力,åŠæŒä¹‹ä»¥æ’,勇于挑战,战胜自我的优秀å“è´¨ã€?nbsp; |
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7.形体è¿åŠ¨è¯¾ç¨‹æ˜¯é’ˆå¯¹å¥³å¤§å¦ç”Ÿçš„身心特点和需è¦è€Œå¼€è®¾çš„。形体课教å¦æ˜¯åœ¨éŸ³ä¹çš„ä¼´å¥ä¸‹è¿›è¡Œå„ç§èº«ä½“ç»ƒä¹ ã€‚è¯¾ç¨‹ä¸»è¦å€ŸåŠ©äºŽåŸºæœ¬å½¢æ€æŽ§åˆ¶ç»ƒä¹ ã€æŠŠæ†ã€æ³¢æµªç»ƒä¹ ã€èˆžå§¿å’Œèˆžæ¥ç‰èº«ä½“ç»ƒä¹ æ‰‹æ®µï¼ŒåŒ€ç§°å’Œè°åœ°å‘å±•äººä½“ï¼Œå¡‘é€ è‰¯å¥½çš„ä½“å½¢ï¼ŒåŸ¹å…»æ£ç¡®ä¼˜ç¾Žçš„姿æ€å’ŒåŠ¨ä½œã€‚它ä¸åƒå¥ç¾Žè¿åŠ¨é‚£æ ·å¼ºè°ƒå‘å±•éª¨è‚‰ï¼Œè€Œæ˜¯åœ¨å…ˆå¤©ä½“å½¢çš„åŸºç¡€ä¸Šï¼Œé€šè¿‡å½¢ä½“åŸºæœ¬ç´ è´¨è®ç»ƒæ¥çº æ£å¦ä¹ 者ä¸è‰¯çš„形体姿æ€ï¼›ä¸ºè‰¯å¥½çš„站姿ã€å姿和走姿的养æˆåœ¨èº«ä½“ç´ è´¨æ–¹é¢æ‰“下åšå®žçš„基础,进而使仪表仪æ€æ›´åŠ 端庄å¥ç¾Žã€?nbsp; |
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8.艺术体æ“åˆç§°ä¸ºéŸµå¾‹ä½“æ“,是徒手或æŒè½»å™¨æ¢°åœ¨éŸ³ä¹ä¼´å¥ä¸‹è¿›è¡Œçš„有节å¥çš„è¿žç»ä¸æ–çš„èº«ä½“ç»ƒä¹ ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§è‰ºæœ¯æ€§è¾ƒå¼ºçš„女å体æ“项目。个人动作包括走ã€è·‘ã€è·³ã€è½¬ä½“ã€å¹³è¡¡å’Œèº«ä½“å„部分的摆动ã€ç»•çŽ¯ã€å±ˆä¼¸ç‰ã€‚é€šè¿‡è¿™äº›ç»ƒä¹ å¯ä»¥å‘展柔韧ã€åè°ƒã€çµå·§ç‰èº«ä½“ç´ è´¨ï¼Œé”»ç‚¼å¥ç¾Žçš„体æ€ï¼ŒåŸ¹å…»èŠ‚å¥æ„Ÿï¼Œæ高音ä¹ç´ 养和表现力。由于艺术体æ“是一项以自然性和韵律性为基础的体育è¿åŠ¨é¡¹ç›®ã€‚其动作内容丰富ã€ç®€å•æ˜“å¦ã€é£Žæ ¼å„异;ä¸å—场地ã€å™¨æåŠç»ƒä¹ 人数的é™åˆ¶ï¼›æ˜¯ä»¥å¥èº«ã€å¥ç¾Žã€å¨±ä¹ä¸ºç›®çš„,适åˆå¥³å的生ç†ã€å¿ƒç†ç‰¹ç‚¹ï¼Œå› 而深å—女åŒå¦çš„喜爱ã€üBR>   艺术体æ“课程将讲授艺术体æ“的基本知识ã€åŸºæœ¬æŠ€èƒ½ã€å¥—路组åˆã€?nbsp; |
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9.ä¸åŽæ¦æœ¯ï¼Œæºè¿œæµé•¿ï¼Œå‡ åƒå¹´æ¥æ¦æœ¯å—ä¸åŽæ–‡åŒ–çš„ç†é™¶ï¼Œä½¿å®ƒæŠŠä¸œæ–¹ä½“育的深沉é…åŠ›è¡¨çŽ°å¾—æ·‹æ¼“å°½è‡´ã€‚æ‚ ä¹…çš„åŽ†å²ä½¿å®ƒå†…容丰富,形å¼å¤šæ ·ï¼Œé£Žæ ¼ç‹¬ç‰¹ï¼Œé›†å¥èº«ã€ä¿®èº«ã€é˜²èº«äºŽä¸€ä½“,是一项具有广泛社会价值和民æ—文化特色的ä¸å›½ä¼ 统体育è¿åŠ¨é¡¹ç›®ã€‚æ¦æœ¯åœ¨é•¿æœŸçš„历å²å‘展过程ä¸ï¼Œå—到ä¸å›½ä¼ 统文化的滋养,使它ä¸ä»…拥有精溢多彩的技艺,而且包容了深隧的文化内涵。这是其他现代体育è¿åŠ¨æ‰€ä¸èƒ½æ¯”拟的。æ¦æœ¯æ¸—é€ç€ä¸å›½å¤å…¸å“²å¦ã€ç¾Žå¦ã€ä¼¦ç†å¦çš„æ€æƒ³ç²¾é«“,åšå¤§ç²¾æ·±ï¼Œå¹¶åœ¨å¸æ”¶ä¼ 统文化的基础上有所创新。如今æ¦æœ¯å·²è¿›å…¥å›½é™…体育è¿åŠ¨é¢†åŸŸï¼Œæˆä¸ºå›½é™…竞技体育ä¸çš„一个项目。æ¦æœ¯æºäºŽä¸å›½ï¼Œå±žäºŽä¸–界。æ£æ²¿ç€æ•žå¼€çš„国门和全民å¥èº«è®¡åˆ’çš„å¼€å±•ï¼ŒæŠŠå®ƒæ— é™çš„é…力展现在世界人民é¢å‰ã€üBR>æˆ‘æ ¡ç”·ç”Ÿæ¦æœ¯è¯¾ç¨‹ä¸»è¦å¦ä¹ 长拳和器械(æ£æœ¯ã€åˆ€æœ¯ï¼‰ï¼›å¥³ç”Ÿæ¦æœ¯è¯¾ç¨‹ä¸»è¦å¦ä¹ 太æžæ‹³ã€å¤ªæžå‰‘和太æžåŠŸå¤«æ‰‡ã€‚å¦ä¹ æ¦æœ¯è¯¾ç¨‹å°†ä¸ºå¦ç”ŸåŸ¹å…»ç»ˆèº«ä½“è‚²çš„ä¹ æƒ¯ï¼ŒæŽŒæ¡ç»ˆèº«å—ç›Šçš„é”»ç‚¼æ‰‹æ®µï¼Œå¥ å®šåšå®žçš„基础ã€?nbsp; |
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10.羽毛çƒè¿åŠ¨èµ·æºäºŽå°åº¦ã€‚是一项在室内外å‡å¯è¿›è¡Œçš„å°åž‹çƒç±»è¿åŠ¨ã€‚比赛时一人或两人为一方,ä¸é—´éš”一网,用çƒæ‹ç»ç½‘上往返击çƒï¼Œä½¿çƒè½åœ¨å¯¹æ–¹åœºåœ°ä¸Šæˆ–使对方击çƒå¤±è¯¯è€Œå¾—分。这项è¿åŠ¨å™¨æ设备简å•ï¼Œè¶£å‘³æ€§å¼ºï¼Œä¾¿äºŽå¼€å±•ï¼Œç”·å¥³è€å°‘都能å‚åŠ ã€‚ç¾½æ¯›çƒè¿åŠ¨åˆæ˜¯ä¸€é¡¹è¾ƒå‰§çƒˆçš„竞赛项目。击çƒæ—¶ï¼Œçƒçš„飞翔有快慢ã€è½»é‡ã€è¿œè¿‘ã€é«˜ä½Žã€ç‹ å·§ã€é£˜è½¬ç‰å˜åŒ–,这就è¦æ±‚è¿åŠ¨å‘˜å…·æœ‰è¾ƒå¥½çš„力é‡ã€é€Ÿåº¦å’Œè€åŠ›ï¼Œå¹¶ä¸”æ¥æ³•è¦çµæ´»ï¼Œå应è¦æ•æ·ï¼ŒæŠ€æœ¯è¦å…¨é¢ã€‚å› æ¤ï¼Œç¾½æ¯›çƒè¿åŠ¨åœ¨æˆ‘国具有æžå…¶å¹¿æ³›çš„群众基础ã€üBR>   本课程主è¦è®²æŽˆç¾½æ¯›çƒè¿åŠ¨çš„基本知识ã€åŸºæœ¬æŠ€æœ¯ã€åŸºæœ¬æˆ˜æœ¯ï¼Œå¹¶æ高实战能力,以达到增进å¥åº·ã€å¨±ä¹èº«å¿ƒã€ä¸ºç»ˆèº«ä½“è‚²å¥ å®šåŸºç¡€ã€‚ç¾½æ¯›çƒå±žäºŽä¸€ç§æ¶ˆè€—性的项目,羽毛çƒéœ€è‡ªå¤‡ï¼Œä¸€å¦æœŸéœ€ç¼´çº³è´¹ç”¨30å…ƒã€?nbsp; |
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11.足çƒä½œä¸ºä¸–界第一è¿åŠ¨ï¼Œå…¶å½±å“å·²ç»è¿œè¿œè¶…出了足çƒæœ¬èº«çš„范畴,现代足çƒä¸ä»…是我们时代最大的娱ä¹å’Œæ¬£èµé¡¹ç›®ï¼Œæ˜¯ä¸–界人民业余文化生活ä¸ä¸å¯ç¼ºå°‘的部分,是有巨大的å‡èšåŠ›ï¼Œè€Œä¸”较高的足çƒç«žæŠ€æ°´å¹³å·²æˆä¸ºä¸€ä¸ªå›½å®¶ã€ä¸€ä¸ªæ°‘æ—精神和è£èª‰çš„象å¾ã€üBR>足çƒè¿åŠ¨æ˜¯ä»¥è„šæ”¯é…çƒä¸ºä¸»çš„集体对抗项目,具有很强的锻炼价值,比赛ä¸å¸¸é‡‡ç”¨èµ·åŠ¨ã€æ€¥åœã€è½¬èº«ã€è·‘ã€è·³ç‰æ— çƒæŠ€æœ¯å’Œæœ‰çƒæŠ€æœ¯ï¼Œç»å¸¸å‚åŠ ï¼Œèƒ½å¢žå¼ºä½“è´¨ï¼Œå…¨é¢å‘å±•èº«ä½“ç´ è´¨å’Œè¿åŠ¨èƒ½åŠ›ï¼ŒåŸ¹å…»å‹‡æ•¢ã€é¡½å¼ºã€æœºæ™ºã€æžœæ–ã€å›¢ç»“å作的优良å“质。这项è¿åŠ¨åœ¨å¦æ ¡ä¸æ·±å—å¸ˆç”Ÿä»¬çš„å–œçˆ±ï¼Œå…·æœ‰å¹¿æ³›çš„ç¾¤ä¼—åŸºç¡€ã€‚æˆ‘æ ¡å¼€è®¾è¶³çƒä¸“项ç在å¦ä¹ ã€æŽŒæ¡åŸºæœ¬æŠ€æœ¯ï¼Œäº†è§£è¶³çƒè¿åŠ¨åŸºæœ¬çŸ¥è¯†åŠè§„则的å‰æ下,é‡è§†ã€åŠ 强比赛指导ã€æ高å¦ç”Ÿæ¯”赛能力åŠæ¬£èµè¶³çƒæ¯”赛的能力。åŒæ—¶å¹¶ä»¥æ¤é¡¹ç›®ï¼Œä¿ƒè¿›é”»ç‚¼ä¹ 惯的养æˆã€üBR>   本课程主è¦è®²æŽˆè¶³çƒåŸºæœ¬çŸ¥è¯†ã€åŸºæœ¬æŠ€æœ¯ã€åŸºæœ¬æˆ˜æœ¯ï¼Œæ高实战能力,以达到增进å¥åº·ã€å¨±ä¹èº«å¿ƒã€ä½“验æˆåŠŸçš„目的ã€?nbsp; |
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12.散手åˆç§°ä¸ºæ•£æ‰“,属ä¸å›½æ¦æœ¯çš„徒手对抗性击技项目。在散打比赛ä¸ï¼Œè¿åŠ¨å‘˜ä½¿ç”¨è¸¢ï¼ˆè…¿æ³•ï¼‰ã€æ‰“(手法)ã€æ‘”(摔法)ã€æ‹¿ï¼ˆæ“’拿法)ç‰æŠ€æ³?在特定的场地上相互击打,以决胜负。散手è¿åŠ¨ä¸ä»…帮助我们掌æ¡ä¸å›½æ¦æœ¯çš„击技方法,而且有助于培养è¿åŠ¨å‘˜å‹‡æ•¢ã€æœºæ™ºã€çµæ´»ã€æžœæ–ç‰æ„å¿—å“质。集å¥èº«ã€é˜²èº«ã€ä¿®èº«ä¸ºä¸€ä½“的散手è¿åŠ¨éšç€ä¸å›½æ¦æœ¯èµ°å‘世界,å—到越æ¥è¶Šå¤šçš„人们的关注和喜爱ã€üBR>   散手课程将å‘å¦ç”Ÿä¼ 授散手的基本知识ã€åŸºæœ¬æŠ€æ³•ã€åŸºæœ¬æˆ˜æœ¯å’Œç«žèµ›è§„则ã€?nbsp; |
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13.拓展è®ç»ƒä»¥é£Žé¡å…¨çƒçš„心ç†æ‹“展è®ç»ƒé¡¹ç›®ä¸ºåŸºæœ¬æ‰‹æ®µï¼Œä»¥çŽ°ä»£äººå’ŒçŽ°ä»£ç»„织全新的å¦ä¹ 方法和è®ç»ƒæ–¹å¼ï¼Œä½¿å¦ç”Ÿä¸æ–探索和了解自我,增进相互交æµå’Œæ²Ÿé€šï¼ŒåŸ¹å…»å›¢é˜Ÿç²¾ç¥žã€åšæ¯…æ€§æ ¼åŠç¤¾ä¼šè´£ä»»æ„Ÿã€‚该课程通过体验å¼æ•™å¦æ³•ï¼Œä½¿å¦ç”Ÿçœ‹ã€å¬ã€è¡ŒåŠ¨ã€ä½“验ã€åˆ†äº«äº¤æµä¸Žæ€»ç»“相结åˆï¼Œä»¥å°ç»„讨论ã€è§’色的模仿ã€æ¡ˆä¾‹åˆ†æžã€å›¢ä½“互动ã€è„‘力激è¡ç‰å½¢å¼ï¼Œè®©å¦ç”Ÿåˆ‡èº«çš„æ„Ÿå—ã€ä½“会ã€é¢†æ‚Ÿï¼ŒæŽŒæ¡å¿…è¦çš„知识和技能,æ高或挖掘自身的体能和心ç†æ½œåŠ›ï¼Œå……分体验è¿åŠ¨çš„ä¹è¶£ï¼Œäº«å—æˆåŠŸçš„感觉。拓展è®ç»ƒè¯¾ç¨‹ä»»åŠ¡ï¼šè¿›è¡Œä½“èƒ½ç»ƒä¹ ï¼Œå…¨é¢æ高å¦ç”Ÿçš„å„é¡¹èº«ä½“ç´ è´¨ï¼›è®¤è¯†è‡ªèº«ä½“è´¨æ½œèƒ½ï¼Œå¢žå¼ºè‡ªä¿¡å¿ƒï¼Œæ”¹å–„è‡ªèº«å½¢è±¡ï¼›å…‹æœå¿ƒç†æƒ°æ€§ï¼Œç£¨ç»ƒæˆ˜èƒœå›°éš¾çš„毅力;å¯å‘æƒ³è±¡åŠ›ä¸Žåˆ›é€ åŠ›ï¼Œæ高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的å‚与æ„识与责任心;改善人际关系,å¦ä¼šå…³å¿ƒï¼Œæ›´ä¸ºèžæ´½åœ°ä¸Žç¾¤ä½“åˆä½œã€‚   |
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14.跆拳é“是以东方文化的伦ç†é“德为内涵底蕴,è¿ç”¨çŽ°ä»£æœ€æ–°ç§‘å¦çš„原ç†ï¼Œä½¿äººå‘挥最大力é‡çš„一ç§ä¸œæ–¹æ击术。由于这项体育è¿åŠ¨å…·æœ‰é€Ÿåº¦ã€åŠ›é‡ã€è§„范ã€é”¤ç»ƒã€æ•™è‚²ã€åˆºæ¿€å’Œæ击ç‰ç‰¹ç‚¹ï¼Œä¸ä½†åœ¨æ°‘间易于普åŠå¼€å±•å’Œå¦ä¹ ,而且在竞赛ä¸æŠ¤å…·ã€è§„则技法都较科å¦ã€‚å› æ¤ï¼Œè¿åŠ¨å‘˜åœ¨æ¯”èµ›ä¸æ˜“å‘挥动作技术水平,安全系数较大,ä¸æ˜“å‘生伤害事故,åŒæ—¶è·†æ‹³é“具有很强的实战功能,所以深å—世界å„国的é‡è§†å’Œäººä»¬çš„喜爱ã€?nbsp; |
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15.体育舞蹈分摩登舞ã€æ‹‰ä¸èˆžä¸¤å¤§ç±?0个舞ç§ï¼Œæ‘©ç™»èˆžåŒ…括åŽå°”兹舞ã€æŽ¢æˆˆèˆžã€ç‹æ¥èˆžã€å¿«æ¥èˆžã€ç»´ä¹Ÿçº³åŽå°”兹舞5个舞ç§ï¼Œå®ƒåŠ¨ä½œæµç•…ã€å…¸é›…大方ã€é›è£åŽè´µï¼Œæ˜¯ä½“育舞蹈ä¸çš„“绅士â€å’Œâ€œè´µæ—â€ã€‚拉ä¸èˆžåˆ™åˆ†ä¸ºæ¡‘巴舞ã€ä¼¦å·´èˆžã€æ°æ°èˆžã€æ–—牛舞ã€ç‰›ä»”舞5个舞ç§ï¼Œå®ƒå©€å¨œå¤šå§¿ã€èŠ‚å¥æ˜Žå¿«ã€çƒæƒ…奔放ã€å……满æœæ°”和活力。体育舞蹈èžè‰ºæœ¯ã€ä½“育ã€éŸ³ä¹ã€èˆžè¹ˆäºŽä¸€ä½“,被人们誉为“å¥â€ä¸Žâ€œç¾Žâ€ç›¸ç»“åˆçš„典范。作为一ç§è‰ºæœ¯å½¢å¼ï¼Œå®ƒé‚£ç‹¬ç‰¹çš„观èµæ€§ï¼Œå¼ºçƒˆçš„艺术感染力使它在众多的体育项目ä¸é¹¤ç«‹é¸¡ç¾¤ï¼›è€Œä½œä¸ºä¸€é¡¹ä½“育è¿åŠ¨ï¼Œå®ƒåˆæœ‰æžå¼ºçš„竞技性,使它有别于崇尚表演的舞蹈艺术〠åŒæ—¶ï¼Œä½“育舞蹈还是一项è€å°‘咸宜的å¥èº«å’Œå¨±ä¹æ–¹å¼ã€‚æ£å› 这如æ¤ï¼Œä½“育舞蹈自问世之日起,就深å—大众喜爱,很快风é¡ä¸–ç•Œã€ü/TD> |
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