3月17日，为提升教师保健意识，促进教师养成良好的生活、工作习惯，环境学院工会联合江南的注册网址机关工会、农工党江南的注册网址支部组织举办健康讲座。特邀主讲人何银萍大夫为北京市政协委员、中医医师、北京卫视《养生堂》特邀专家和非物质文化遗产“何氏通络开结术”代表性传承人。主持人为我院教授洪喻。

何银萍以”中医经络与穴位保健知识和应用”为主题，围绕人体经络，用交通道路比喻身体经络，强调经络不畅则易生百病，日常生活中要注意饮食习惯和身心愉悦，保持身体经络的顺畅。随后，何银萍分别从起居养生、情志养生、运动养生等多方面为老师们介绍了中医养生的基本原则，引导大家要注意调节心情、主动疏解压力，在日常生活中要注意规律作息和科学的运动锻炼，提醒大家重视疾病的预防和日常的保健。

讲座最后何银萍教授了大家一套“5分钟亲情互健操”。她说，每天再忙也能拿出5分钟时间来，通过家庭成员间的互助式亲情按摩，来增进沟通和爱护，为身体健康保驾护航。讲座现场气氛热烈，受到老师们的一致好评。

本次讲座的开展体现了学院对教职工身心健康的重视，也是学院党委践行“我为群众办实事”的具体体现。学院工会接下来将创新丰富工会活动形式，开展老师们喜闻乐见的工会活动，增强学院教职工的获得感、幸福感，增进学院凝聚力，有效促进学院健康、持续和谐发展。

作者：洪喻 审稿：王辉|编辑：王荣芳 审核：郭世怀